본문 바로가기

전체 글156

카페인 부작용 대처방법 정리 바쁜 현대 사회에서 많은 직장인 분들은 아침에 커피를 마시면서 출근하죠?하지만 카페인 과다섭취시에는 다양한 부작용이 유발될 수도있습니다 그래서 오늘은 카페인 부작용과 대처법을 한번 소개해드리도록 하겠습니다   1. 카페인 주요 부작용 카페인을 과다섭취시에 부작용이 나타나는 경우도 있습니다각자마다 부작용 다르지만 대체적으로 많이들 발생하는 카페인 부작용을 소개해드리도록 하겠습니다    1) 불면증 카페인은 중추신경을 자극하면서 각성상태를 만들어줍니다그래서 과도한 섭취를 하거나 늦은 시간에 먹을 시 수면에 영향을 주어 불면증이 발생할 수 있습니다 2) 불안증 카페인을 과도하게 먹으면 신경을 흥분시키면서 불안감과 신경과민을 유발할 수 있습니다그로인해 평소 불안증이 있으신 분들은 카페인 섭취를 제한하시길 바랍니.. 2024. 10. 16.
사랑니 발치 후 주의사항 대처법 사랑니는 청소년기에 생성되는데요어금니의 가장 끝부분에 위치를 하고 있어서 쉽게 썩기도 하니 잘못 올라오면 제거를 해줭합니다 그래서 오늘은 사랑니 발치 방법부터 주의사항 대처법까지 하나하나 소개해드리도록 하겠습니다  1. 사랑니를 발치해야하는 이유 꼭 사랑니를 발치할 필요성은 없습니다사랑니가 곧게 서서나고 관리만 잘해주면 사랑니는 그대로 남아도 됩니다 다만 구강구조상 공간이 부족해 누워자라거나 잇몸속에 파묻혀있는 경우나 사랑니 관리를 적절하게 하지않는 경우가 있습니다이러할 때는 충지, 잇몸질환, 신경손상등 발생을 할 수 있기에 발치를 많이들 하곤합니다 1-1 사랑니 발치 방법 사랑니 발치 방법은 사랑니의 위치와 매복 정도에 따라 발치를 하곤합니다단순 발치: 잇몸을 절개하지않고 간단하게 발치하는 방법으로 곧.. 2024. 10. 15.
에어팟 초기화 방법 및 연결 이상 원인 에어팟을 사용하다가 다양한 문제가 생길 수 있습니다특히나 사용을 하다가 연결이 끊거리거나 소리가 이상하게 송출이 될 때 당황하시는 분들이 있습니다 이럴때는 에어팟 초기화를 통해 문제를 해결할 수 있습니다그래서 에어팟 초기화 방법과 왜 연결이 이상이 생기는지를 한번 소개해드리도록 하겠습니다   1. 에어팟을 초기화 시켜야하는 이유는? 다양한 원인으로 인해 에어팟에 문제가 생길 때 초기화를 하곤 합니다하지만 다양한 원인 중 특히나 많은 분들이 초기화를 하는 이유를 한번 살펴보도록 하겠습니다   연결 불안정: 기기 연결 끊김소리 이상: 한쪽에만 나오거나 소리가 끊어져서 나올때기능오류새로운 기기와의 페어링: 다른 기기와 에어팟 자동 연결 될때업데이트 후 문제 발생 2. 에어팟 초기화 방법 에어팟 초기화 방법은 .. 2024. 10. 15.
타이레놀 효능 주의사항 정리 타이레놀은 두통 치통 생리통에 효과적이지만 안전한 약으로 유명해 많은 분들이 필수 상비약으로 가지고 있답니다하지만 타이레놀도 효능과 복용법을 제대로 알고 있어야지 부작용없이 안전하게 사용할 수 있습니다 그래서 오늘은 타이레놀 효능과 주의사항 그리고 올바른 복용방법까지 한번 소개 해드리도록 하겠습니다!   1. 타이레놀 성분 타이레놀의 주 성분은 아세트아미노펜입니다아세트아미노펜은 해열, 진통 작용이 좋아 다양한 통증 완화약으로도 유명합니다 또한 초기 감기의 경우에 타이레놀을 섭취하면 발열을 빠르게 낮출 수 있다고도 합니다그래서 타이레놀을 필수 상비약으로 많이들 구매하시거 같습니다   2. 타이레놀 효능그럼 이번에는 타이레놀의 정확한 효능은 해열작용과 진통작용이 있습니다그래서 각각의 효능을 자세히 소개해드리.. 2024. 10. 14.
올해 폭염을 잇는 역대급 한파! 충격적인 기상 이변의 원인은 올해는 유례없는 폭염을 기록하면서 많은 사람들이 힘들어하셨조하지만 극심한 더위를 잇는 심한 추의가 다가올것이라는 기상청의 전망에 많은 분들이 걱정을 하고 있습니다 그래서 이런 기상이변의 원인과 대비책까지 하나하나 소개해드리도록 하겠습니다   1. 역대급 폭염이 이어진 이유는? 8월이 아닌 9월까지 심한 폭염이 지속되었는데요 그 이유도 다양한 요인이 있다고 합니다 1-1 북인도향 대루 활동 증가빅인도양의 대류활동이 활발해 짐에 따라 티베트의 고기압이 강하게 발달해 우리나라에 강한 햇볕이 오래 지속되었다고 합니다 1-2 필리핀 부근 대류 활동 증가필리핀 부근 대류활동으로 덥고 습한 공기가 동쪽에서 올라오게됩니다그로 인해서 더운 날씨와 습한 환경이 지속되면서 올해는 폭염이 오래 지속되는 환경이 만들어졌다고 합.. 2024. 10. 13.
생리통약 인기많은 제품 비교 추천 여성분들이라면 1달에 한번씩 생리를 하는데 매달 찾아오는 생리통이 고민이시죠?이제는 참지않고 편안 일상을 보낼 수 있도록 생리통 완화을 도와줄 약을 소개해드릴려고 합니다 궁금하신 분들은 오늘의 리뷰 잘 보시고 다양한 생리통 약 중 자신에게 맞는 약을 선택하시길 바랍니다  1. 생리통 약이 필요한 이유 생리는 임신을 준비하는 과정에서 두꺼운 자궁 벽이 필요없어지면서 자궁은 수축을 합니다이 과정에서 통증을 유발하고 이를 생리통이라고 합니다 여성분들이라면 대다수 겪지만 개인에 따라 경미하거나 극심한 생리통을 겪을 수 있습니다그래서 통증을 완화하고 일상생활에 방해를 받지않도록 도와줄 수 있는 생리통 약이 필요하답니다 하지만 개개인의 통증이 다 다른만큼 자신의 생리통 완화를 도와주는 약의 성분은 다릅니다그래서 인.. 2024. 10. 13.
반응형

티스토리툴바